Pengaruh Ladder Drill Terhadap Peningkatan Kecepatan Atlet Panjat Tebing Nomor Speed Classic Kota Balikpapan

Zulfatul Mulki; Jance J. Sapulete; Jupri Jupri

doi:10.30872/bpej.v3i1.1082

Zulfatul Mulki Pendidikan Jasmani
Jance J. Sapulete Universitas Mulawarman, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Program Studi Pendidikan Jasmani
Jupri Jupri Universitas Mulawarman, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Program Studi Pendidikan Jasmani

DOI: https://doi.org/10.30872/bpej.v3i1.1082

Keywords: Ladder Drill, Kecepatan, Panjat Tebing

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Seberapa besar pengaruh ladder drill terhadap kecepatan memanjat atlet panjat tebing kota Balikpapan. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan metode eksperimen. Teknik pengambilan data dalam penelitian ini menggunakan data pre-test dan data post-test. Populasi dalam penelitian ini seluruh atlet panjat teing kota Balikpapan yang aktif berlatih dengan menggunakan sampling purposive, dengan jumlah 15 orang. Analisis data menggunakan analisis deskriptif dengan persentase, dan batuan SPSS Versi 26.

Berdasarkan hasil penelitian secara keseluruhan dari 15 orang atlet yang mana pada Berdasarkan perolehan data pretest, rata-rata waktu pemanjatan adalah 13,80 detik dengan waktu tercepat 8,12 detik dang paling lambat 22,55 detik, sementara untuk rata-rata waktu dari data posttest yaitu 9,99 detik dengan waktu tercepat 7,04 detik dan waktu paling lambat 15,58 detik.hal ini ditunjukan dengan nilai t hitung= 6,186 > t tabel = 2,145 dan nilai signifikansi p sebesar 0.000 < 0.05 dengan persentase peningkatan 27,60%. Disimpulkan bahwa Ada pengaruh ladder drill terhadap peningkatan kecepatan atlet panjat tebing nomor speed classic kota Balikpapan.

Downloads

Download data is not yet available.

References

[1] El Gamal, T., Micali, S., and Schneier, B., 1996, Applied Cryptography, Second Edition, John Willey and Sons, Inc., New York.
[2] Wang, S. G., Guo, Z. J., and Li, D. R., 2003, Shadow Compensation of Color Aerial Images, Geomatics and Information Science of Wuhuan University (Chinese), Vol. 28, No. 5, 514-516.
[1] Arikunto, S. 2006. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: PT Rineka Cipta.
[2] Bafirman, HB dan Asep Sujana W. 2018. Pembentukan Kondisi Fisik. Depok: P.T. RajaGralindo Persada.
[3] Brown, Lee dan Vance A. Ferigno. 2005. Training for Speed, Agility, and Quickness. Australia: Human Kinetics.
[4] Buntoro, et al. 2019. Peraturan Kompetisi FPTI. Jakarta: Federasi Panjat Tebing Indonesia.
[5] Dabukke, Andri Bermantua. 2015. “Efektivitas Latihan Kelincahan Dengan Ladder Dan Zig-Zag Terhadap Kemampuan Menggiring Bola Siswa SSB BATURETNO usia 10-12 tahun. Skripsi Sarjana Pendidikan Bidang Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Yogyakarta.
[6] Emral. 2017. Pengantar Teori dan Metodelogi Pelatihan Fisik. Depok: KENCANA.
[7] Hasyim dan Sahrullah. 2019. Dasar-Dasar Ilmu Kepelatihan. Makassar: Badan Penerbit Universitas Negeri Makassar.
[8] Horst, Eric J. 2012. Learning to Climb Indor 2nd. United State of America: Falcon Guides.
[9] Indrawan WS. 1999. Kamus Lengkap Bahasa Indonesia. Jombang: Lintas Media.
[10] Ismawati, Ningrum. 2015. "Tingkat Kemampuan Panjat Dinding Kategori Kecepatan Siswa Ekstrakuikuler Panjat Dinding SMA Muhammadiyah 2 Yogyakarta". Skripsi Sarjana Pendidikan Bidang Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Yogyakarta.
[11]Ismoyo, Fajar. 2014. "Pengaruh Latihan Variasi Speed Ladder Drill Terhadap Kemampuan Dribbling, Kelincahan, Dan Koordinasi Siswa SSB Angkatan Muda Tridadi Kelompok Umur 11-12 Tahun". Skripsi Sarjana Pendidikan Bidang Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Yogyakarta.
[12] Nuryadi, et al. 2017. Dasar-Dasar Statistik Penelitian. Yogyakarta: Sibuku Media.
[13] Matjan, Bastinus N. 2009. Komponen-Komponen Latihan Dan Faktor-Faktor Pendukung Kualitas Peak Performance Atlet. Jurnal Kepelatihan Olahraga, 1, 1 .
[14] Mylsidayu, Apta dan Febi Kurniawan. 2015. Ilmu Kepelatihan Dasar. Bandung: ALFABETA, CV.
[15] Samsu. 2017. Metode Penelitian: Teori dan Aplikasi Penelitian Kualitatif, Kuantitatif, Mixed Methods, serta Research & Development. Bandung: Pusat Studi Agama dan Kemasyarakatan (PUSAKA)
[16] Sugiono. 2013. Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: ALFABETA.
[17] Sugiono. 2021. Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: ALFABETA.
[18] Sukandar, Dadang.2006.Rock Climbing Panduan Praktis Panjat Tebing. Yogyakarta: C.V ANDI OFFSET
[19] Wijaya, et al. 2010. Peraturan Kompetisi Panjat Tebing 2010. Jakarta: Federasi Panjat Tebing Indonesia.
[20] Yulianti. 2020. "Pengaruh Latihan Pull Up dan Ladder Drill Terhadap Nomor Speed Classic Pada Atlet Panjat Tebing Kabupaten Pinrang". Skripsi Sarjana Pendidikan Bidang Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Makassar.